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    怎樣預防陽痿?

    來源:天水長濟醫院  時間:2024-04-06 
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    【導讀】: 天水長濟醫院介紹怎樣預防陽痿? 陽痿是男性性功能下降的一種表現,它直接影響到了男性的自尊心和心理健康,甚至給夫妻間的感情造成傷害。對于正常男性來說,也不必過分擔心自己是否有朝一日會患疾,其實它也沒有那么的可怕,以平常心去對待,養成良好的生活

    天水長濟醫院介紹怎樣預防陽痿?陽痿是男性性功能下降的一種表現,它直接影響到了男性的自尊心和心理健康,甚至給夫妻間的感情造成傷害。對于正常男性來說,也不必過分擔心自己是否有朝一日會患疾,其實它也沒有那么的可怕,以平常心去對待,養成良好的生活習慣,過有規律和適度的性生活,一般是不會發生陽痿的。來看看天水長濟醫院醫生的介紹。

    1、消除心理因素。正確對待自己的性欲,不要把它看做是見不得光的事情,充分認識精神因素對性功能的影響。不能因為一兩次性交失敗而懷疑自己不行,女方也應該給予丈夫足夠的關懷和愛撫,以愉快的心情對待兩性生活。

    2、養成良好的性習慣。性生活過于頻繁也容易導致男性陽痿。男性禁止性生活、戒手淫、避免不潔性交,養成一個良好的性愛習慣。

    3、提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素。應當合理安排工作,積極去鍛煉身體,增強體質,注意休息,防止體力腦力透支。

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